白陌楠起床洗漱完听到客厅里隐隐有人在争论，新人Omega和导演站在中间，其他女艺人围在四周，摄影师居然开始拍摄了。白陌楠不解地远远张望，怕误入镜头说了不该说的话。
全逐拿着牛奶和面包凑了过来，塞到白陌楠手里。“周晴的抑制剂在常温放了一晚，怕是失效了，跟导演商量去医院买新的。”
“怎么这么不小心？”白陌楠咕哝着问，他大口往嘴里塞早饭，摄影机已经开始拍摄，随时都可能进入工作状态。
“她说她放冰箱了，谁知早上一看在外面。”全逐换了个姿势，仍旧一副习以为常的表情，“这才第二天就开始了。”
白陌楠侧过头挑起了眉，等着全逐往下说。
“这个节目就喜欢拍这种事，有时候嘉宾没吵架后期也会故意剪，本来录制的时候关系不错，播完反而不联系了。”全逐看到一脸白陌楠讳莫如深的表情，他鼓励地拍了拍白陌楠的肩膀，“早点习惯吧兄弟。”他淡定地朝人群中走去，在争论中抽空插了几句话。
远离是非可以明哲保身，但剪辑后没有出彩的镜头。全逐深知这个道理，他能在引火烧身前撤离出去，所以才能在这个节目里待三季。
甄姐为首的小团体坚持按流程录制，让周晴脱离拍摄单独去医院，她们不愿为个新人拖延时间，还要被无谓的争吵分掉镜头。导演安抚住周晴，先按录制计划拍摄，再为她解决抑制剂的问题。一段小争端暂时被压下，一行人又挂上欢乐地表情开始表演对环岛的期待。
M岛面积不大，这一季的旅行任务轻松很多，节目组提供一笔旅行基金，每人制订一日的旅行方案，大家需要每天合理地分配旅行基金才能保证直到最后一天还有可以支配的零钱。每个人都希望自己计划的行程最有趣，可钱就那么多，所以申请资金的过程最精彩，每一季这个过程都会被八卦的观众一帧一帧地分析微表情，钱领到最多的甄姐无疑被捧到C位，那些钱少的明星自然觉得偶像被欺负，私下愤愤不平。
正式行程的第一天是和甄姐关系最好的女演员的方案，先是从别墅租自行车骑行一小时，再到热带动物园游览，吃完午餐再返回别墅旁的海边看日落。行程丰富有趣，花费又合理，明显是节目组贴心的“照顾”。
镜头跟着女演员组了六辆单车，这将是他们今天的主要交通工具。大家纷纷骑上车，跟拍摄像也调整好方位开始工作。M岛当天阳光正好，只骑行一会儿裸露在外的皮肤就被晒出痛感。甄姐经验丰富地变化了几组细微差别的装扮，又摆拍了几组不连贯的对话，就下了单车坐进商务车里，结束了这段录制。
白陌楠看完甄姐一通操作，既惊讶又佩服，腹诽自己当年的无知，若知道门道，这真人秀拍起来可比偶像剧轻松多了。其他人也不过多耗了十几分钟也都转移到商务车上，这样二十多分钟的录制就会被剪辑成一小时的骑行，所有人都默认的拍摄方式让白陌楠觉得无趣，明明叫做“真人秀”却跟电视剧一样都是表演，让他对剩下的行程毫无兴致。
第二天的行程由全逐安排，带领大家去离岛体验浮潜。周晴要去市区医院购买抑制剂就无法参与拍摄，甄姐又不肯拖延行程，气氛一下又陷入僵局。
“下午再回来参与拍摄也是一样的，不可能所有人为你耽误时间，我们的录制时间很有限。”没等导演发话，甄姐先不客气地发表意见。“大不了晚上多给你几个镜头喽。”
“就是，新人不懂事，得失心还这么重。”女演员在旁边帮腔，把签约的艺人排挤出去本就是变相霸凌，却还把过错推到受害人身上。周晴在旁边急得红了脸，“可是我想和大家一起活动。”她无助地向导演看去，导演这时也不知该如何调节才好。
白陌楠看不下去周晴被欺负，Omega在职场本就无法得到公平对待，导演和稀泥最后只会牺牲掉周晴的镜头，想到自己事业低谷时还有邝枨愿意帮自己，这个可怜的新人奔波半月却只能做个背景板，他站出来开了口：“抑制剂必须本人到医院检测后才能购买，周晴签过约不能随意脱离拍摄，不如今天分组活动，把我和全逐的行程分两天两组完成，这样既不耽误录制也不用缺席录制，很合理。”
甄姐的计划被打乱让她很不开心，一个过气流量明星凭什么在她面前抢风头，她冷冷地瞥了白陌楠一眼，转身对着导演尖酸地说：“让周晴跟Alpha一组活动，不安全吧。哦，不对，我忘记周晴是女孩子了，白陌楠不会对她有兴趣。”
白陌楠不卑不亢，神情平静地回怼过去：“周晴跟着我可以不用拎包抬车收拾桌子，能拍摄不挨骂，当个开心的女孩子。”他故意加重了开心两个字，对甄姐的讽刺也不回避。这是他第一次在媒体前谈论自己的性向，导演看到这段恨不能当成预告片剪在片头，迅速切了两台机位拍摄。后来这段他把周晴护在身后的片段也被观众剪辑为绅士Alpha的高光镜头。
白陌楠的分组活动提议是剧本之外的设计，甄姐和他的言语冲突也在导演的意料之外，但这次分歧贵在真实，咖位也够大，导演组临时讨论后同意白陌楠的提议，开始分配工作人员进行分组跟拍。
甄姐在这个环节落了下风，不满地甩着裙子离开。最后全逐带着甄姐和女演员去浮潜，白陌楠带着周晴和另一个女歌手去镇上逛集市，周晴顺路去医院买好了抑制剂，一行人又去海鲜市场吃了味美料足又便宜的大餐。
第三天，白陌楠和全逐的小组交换行程，去离岛体验浮潜。白陌楠三人组年龄相仿，没了甄姐的压制气氛活泼又融洽，与大家熟悉后白陌楠妙语连珠，摄影师两天内拍足了素材，他也逐渐体会到在镜头前展现自己的乐趣。
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