但是，真的能提炼出气血吗？
且试之吧。
……
盘龙桩功，龙盘虎踞。
桩功一站，全身劲力汇聚，也可凝练全身劲力，浑圆如一。最重要的一点，劲力凝练，气沉丹田，同时精气神也无比集中，沉下心来随着呼吸感受全身气血脉动。
像盘龙一样蛰伏、沉睡。
他的脚步沉稳，有一种洞穿力，此时摆出一个拳架子，双膝微曲，四肢看上去松松垮垮，腰身时而扭曲带动全身肌肉一起一伏，脖子长长伸出，吞吐呼吸气流。
乍一看去，就好像一只盘着的龙蛇在吐信。
盘龙呼吸法门，任乎自然，坐卧立行皆准，可以调理内息。
“呼吸！”
一切都静止了，只剩下徐福的呼吸声。
他的气息开始变的绵长，半晌，甚至都可以听到他鼻间进出的气流声，这声音又显得十分古拙，便如同真的有一头怪兽在蛰伏，那吐息声仿佛沾染了岁月的落尘。
徐福细细领会一番呼吸法，身体渐渐产生热意，这种热意并不陌生，长时间健身也会出现。可站桩才几分钟功夫，就已经有这种效果了。
半个时辰后，身体宛如一个小火炉，神奇至极。
徐福沉浸其中，直至难以为继时才停了下来。
毕竟“炼精化气”，不吃饭怎么行。
“感觉怎么样？”老陈期待问道。
“感觉好饿。”
老陈闻言一笑，“饿就对了，你以后饭量会有一段时间的飞速增长，直至身体成长趋于饱和才会恢复原有水平。”
“那我这就算练成了？”徐福一头雾水。
“大人天资过人，大差不离了。”
徐福沉默，唤出系统技能面板——
【盘龙桩：白银级（5%）。】
还真入门了。
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